WEEKLY REVOLT
Våra program
Varukorgen är tom
Till butiken
Mikael Andersson
Löpcoach
"Min passion för löpning tändes redan i ung ålder när jag följde med min pappa och hans vänner på olika motionslopp runt om i Skåne. Dessa tidiga upplevelser av gemenskap och entusiasm för löpning satte djupa spår."
Om Mikael
Trots en lovande ungdom som fotbollsspelare i Skånelaget, tvingade en ryggskada mig att omvärdera min framtid inom sporten. Det blev början på ett nytt kapitel i mitt liv, där löpningen inte bara blev en hobby, utan senare även en livslång passion och mitt yrke.
En lunchrast 2004 blev en milstolpe när en kollega spontant föreslog att vi skulle springa Göteborgsvarvet. Träningen fick ett tydligt syfte och jag genomförde loppet med ett stort leende på läpparna. Jag älskade känslan av att kunna utmana och tävla mot mig själv, och samtidigt dela glädjen med andra. Löpningen blev snart mer än bara en fysisk aktivitet, den blev en källa till gemenskap, välmående och mental återhämtning.
Som löpcoach är jag passionerad i att inspirera andra genom att dela glädjen och fördelarna med löpning. Min filosofi är att alla kan springa, oavsett ålder eller förmåga. Att öppna upp nya vägar som får dig att ta det första löpsteget och samtidigt fungera som ett stöd som ger inspiration och motivation att snöra på sig skorna är något jag strävar efter. Genom att fokusera på både korta och långsiktiga mål, samtidigt som vi njuter av resan, kan vi alla övervinna mycket mer än vi kan ana.
Min drivkraft är enkel: Jag vill göra löpning rolig och tillgänglig för alla. I min roll som löpcoach får jag möjligheten att stärka andra, vilket i sin tur stärker mig. Det är en win-win för alla inblandade och precis så vill jag fortsätta bidra till löparvärlden.
Mikaels erfarenhet
Olika platser i Europa
Genomfört 22st Marathon
2014 - 2024
Helsingborg
Löpcoach Helsingborg Marathon - Runners Club
2014 - 2024
Bosön, Stockholm
Tränarakademin utbildning Löpcoach
2022
Digitalt
Löpcoach Weekly Revolt
2022 - 2024
Artiklar från Mikael
Löparglädje
Vad är ett bra tempo i löpning? Vår löpcoach Micke förklarar 🏃
Här ger Micke sina bästa råd för dig som vill hitta ett bra tempo för din löpträning.
Mikael Andersson
Löparglädje
16 roliga löplopp 2024
Här tipsar vi om allt från korta färgsprakande löplopp under 2024 med hinderbanor till långa utmanande sträckor. Både för dig som är ny i spåret och dig som sprungit ett tag.
Mikael Andersson
Löparglädje
Komma igång med löpning – en nybörjarguide
Hur börjar man springa som nybörjare och hur får man bättre kondition snabbt? Här besvarar vår löpcoach Micke de vanligaste frågorna om löpning för nybörjare.
Mikael Andersson
Löparglädje
Så klarar du att springa en mil – löparschema för nybörjare
Här berättar vi hur du mentalt och fysiskt kan förbereda dig inför din första mil. Vi delar också med oss av ett löparschema för nybörjare som sträcker sig över 10 veckor.
Löparglädje
Mikael Andersson
Våra deltagare berättar
Snackepass och backlöpning – Ida berättar om WR Löpning
Här berättar Ida om hur hon löser vardagsproblem under ”Snackepasset” och hur backlöpning gick från att vara det värsta hon visste – till något av det bästa.
Våra deltagare berättar
Mikael Andersson
Löparglädje
Löparmage? Tips och recept för löparen 🏃♀️
Blir du illamående, får ont i magen eller blir du akut toa-nödig när du springer? Då kan det vara löparmage. Här ger vår löpcoach Micke och dietist Joanna sina bästa tips för att lindra magproblem vid löpning.
Löparglädje
Mikael Andersson