Tips & Råd
Våra program
Varukorgen är tom
Till butiken
Weekly Revolt hjälper dig med kost och träning, till bättre hälsa och en hållbar livsstil.
Nyheter
Nyhet!
Nyhet!
Vår nya kokbok är här!
Hantlar i WR66
Löpning med guidande coach
En stark mage med WR Mage
Boosta med WR Hopprep
VÅRA PROGRAM
Vilken slags revolt vill du göra?
WR-Klassikerna, en bra plats att börja. Välj program utifrån vad du vill uppnå.
Våra fokusprogram
Program som du startar när du vill
WR Löpning
11 utmaningar med guidning i hörlurarna. 12 energifyllda recept.
WR Mage
7 unika utmaningar. 10 recept för att främja maghälsan.
WR Hopprep
7 utmaningar kroppsvikt med hopprep. 10 recept.
OM UPPLÄGGET
Varför Weekly Revolt funkar
Våra program är skapade för att du ska kunna leva hälsosamt – utan att krångla till vardagen.
Vi får träningen gjord
Inget gym. Inget passa tider. Vi gör träningen enkel och ser till att den funkar i vardagen. Träning behöver inte vara en identitet eller tävling. Här tränar vi för att må bra. Vi får det gjort – en dag i taget.
Kosten ska vara enkel att följa
Hos oss får du lära dig vad bra mat är, hur du måttar på ett ungefär och hur en lagom portion ser ut – så du kan fortsätta leva hälsosamt efteråt. Recepten är framtagna av kockar och dietister.
En stöttande gemenskap
Bli inspirerad, inspirera och ställ frågor till andra deltagare, mentorer samt kost- och träningsexperter. I våra grupper har du alltid någon att prata med när du behöver extra pepp och stöd.
Allt du behöver samlat i en app
Följ framsteg, favoritmarkera och bocka av utförda pass. Appen blir din guide och dagbok under resan. Efter programmet behåller du allt i appen. Du kan sedan tanka med nya program när du vill.
Våra fokusprogram
Program som du startar när du vill
WR Löpning
11 utmaningar med guidning i hörlurarna. 12 energifyllda recept.
WR Mage
7 unika utmaningar. 10 recept för att främja maghälsan.
WR Hopprep
7 utmaningar kroppsvikt med hopprep. 10 recept.
Din resa, dina favoriter
Allt du lär dig, samlar du här. Långt efter att programmet är över, kan du återvända till dina favoriter. Din godaste rätt eller din svettigaste utmaning. Om och om igen.
Ingen resa är som din
Följ dina framsteg i journalen, som bränsle för att fortsätta mot målet eller bara en dagbok för dina upplevelser genom säsongerna.
FRÅGOR & SVAR
Du frågar, vi svarar
Vad är Weekly Revolt?
Weekly Revolt är ett digitalt tränings- och kostprogram som hjälper dig skapa en hälsosam livsstil. Träning måste inte bestå av långa pass och blodsmak i munnen. Med hemmaträning får du det lättare gjort och slipper passa tider. Våra utmaningar är utformade för vara motiverande och roliga, vi vet att den bästa träningen är den som blir av.
Är det åldersgräns?
Ja, 18 år.
Kan jag vara med om jag bor utanför Sverige?
Ja, men språket är alltid svenska.